Edenia | Descoperă cea mai variată gamă de produse congelate

Semipreparate cu legume

Veggie tots 450 g

Despre produs

O punga de veggie tots Edenia contine in cantitati egale chiftelute de conopida si chiftelute de broccoli, acoperite de fulgi de cartofi, care le confera o crusta crocanta. Tot ce iti ramane de facut este sa le prepari dupa preferinta atat la cuptor, fara ulei, cat si prin prajire in fripteuza daca doresti o crusta mai crocanta. Se pot consuma ca atare sau precum garnitura si sunt perfecte pentru perioada postului.

Conopida si broccoli sunt 2 dintre alimentele considerate superfoods a caror consum este recomandat a fi inclus cat mai des in dieta.

Potrivit pentru 2 portii.

Produsul nu se decongeleaza inainte de preparare.

La cuptor 10-12min

Pune chiftelutele de conopida si broccoli congelate pe o tava cu hartie de copt si introdu tava in cuptorul preincalzit la 200 ˚C, timp de 10-12 minute. Intoarce-le ocazional astfel incat sa se rumeneasca uniform.

La tigaie 4-5min

Pune chiftelutele de conopida si brocoli congelate intr-o tigaie cu ulei incins (3 lingurite de ulei) si prajeste-i la foc mediu timp de 4-5 minute, pana capata o culoare aurie. Intoarce-le ocazional astfel incat sa se rumeneasca uniform.

Informații nutriționale	Per 100 gr	% CR*
Valoare energetică	689 kJ / 165 kcal	8%
Grăsimi	9.7 g	14%
Din care acizi saturați	1.2 g	6%
Glucide	15.3 g	2%
Din care zaharuri	1.4 g	6%
Fibre	2.0 g	-
Proteine	3.2 g	11%
Sare	0.66 g	14%

*Consumul de referință al unui adult obișnuit este de 8400kJ/2000kcal

Beneficii

Disponibil tot anul

Fără pierderi

Rapid

Legumele Edenia sunt legume proaspete, curatate si sortate cu grija. Chiftelutele din legume sunt invelite intr-o crusta croacanta, deja condimentata, preprajite si apoi congelate rapid prin metoda IQF (individually quick frozen).