File de cod pane
Gramaj: 400 g
Specie: Gadus Morhua
Edenia iti ofera fileurile din cea mai apreciata specie de cod (Gadus Morhua) si in varianta pane. Crusta crocanta se imbina perfect cu interiorul fin din 100% file de cod.
Gata in numai 20 de minute la cuptor, fileurile pane se potrivesc de minune cu o garnitura de legume.
O cutie contine 3 sau 4 fileuri.
Nu se decongeleaza inainte de gatire.
Produsul poate contine urme de oase.
- Beneficii
- Cum se gateste
- Conditii de pastrare
- Valori nutritionale (100 g)
Semipreparatele pane Edenia sunt preparate din 100% file de peste si invelite intr-o crusta crocanta.
Sunt gustoase si se prepara usor si rapid, la cuptor, fara ulei.
CUPTOR25 MIN.
Pune fileurile de cod pane Edenia congelate intr-o tava de cuptor, pe hartie de copt, introdu tava in cuptorul preincalzit la 200 °C timp de 20-25 de minute sau pana cand fileurile de cod pane capata o culoare brun-aurie.
TIGAIE8 MIN.
Pune fileurile de cod pane Edenia congelate intr-o tigaie cu ulei incins si prajeste-le la foc mediu aproximativ 8 minute, pana capata o culoare brun-aurie.
-18 °C pana la data inscrisa pe ambalaj
-12 °C timp de o luna
-6 °C timp de o saptamana
| Informatii nutritionale | 100 g de produs contin | % CR* |
| Valoare energetica | 791 kJ / 189 kcal | 9% |
| Grasimi | 8.8 g | 13% |
| din care acizi grasi saturati | 1.1 g | 6% |
| Glucide | 14.6 g | 6% |
| din care zaharuri | 3.3 g | 4% |
| Fibre | 1.7 g | 7% |
| Proteine | 12.3 g | 25% |
| Sare | 0.63 g | 11% |
*Consumul de referinta al unui adult obisnuit este 8400kJ/ 2000kcal
