Wellness mix

wellnessmixedenia_450g_resized

Wellness mix

badge_02

Gramaj: 450 g

Daca esti in cautarea unei gustari delicioase si sanatoase, sau daca vrei vrei sa adaugi proteine in alimentatie, Edenia Wellness Mix este alegerea potrivita.

Contine un amestec ideal de legume: mazare, porumb, fasole romano, boabe de soia, fasole rosie boabe, seminte de floarea soarelui, ceapa.

Nu se decongeleaza inainte de gatire.

  • Beneficii
  • Cum se gateste
  • Conditii de pastrare
  • Valori nutritionale (100 g)

Wellness Mix este o mancare echilibrata, o sursa importanta de fibre cu un continut scazut de calorii ce mentine buna functionare a organismului.

Legumele Edenia sunt curatate, sortate cu grija si congelate rapid la cateva ore de la recoltare, astfel reducandu-se considerabil pierderea vitaminelor si substantelor nutritive.

  • Gatit rapid
  • Fara pierderi
  • Disponibilitate tot anul
TIGAIE
8-10 MIN.
Intr-o tigaie incinsa pune 1-2 linguri de ulei, iar cand acesta s-a incalzit adauga amestecul de legume congelate Edenia Wellness Mix si amesteca in mod regulat, la foc mediu, timp de 8-10 minute, pana cand legumele ajung la consistenta dorinta. Adauga sare si mirodenii dupa gust.
MICROUNDE
8-10 MIN.
Scoate din punga legumele congelate din Edenia Wellness Mix si pune-le intr-un vas termorezistent, cu capac. Adauga in vas 2-3 linguri de apa, pune capacul si introdu vasul in cuptorul cu microunde la 850 W. Incalzeste legumele 4-5 minute, opreste cuptorul pentru a le amesteca putin si apoi mai incalzeste-le inca 4-5 minute. La final, asteapta un minut inainte de a scoate capacul. Adauga sare si mirodenii dupa gust si amesteca inainte de servire.

-18 °C pana la data inscrisa pe ambalaj
-12 °C timp de o luna
-6 °C timp de o saptamana

Informatii nutritionale 100 g de produs contin % CR*
Valoare energetica 489 kJ / 117 kcal 6%
Grasimi 3.9 g 6%
din care acizi grasi saturati 0.6 g 3%
Glucide 1.1 g 0%
din care zaharuri 1.5 g 2%
Fibre 4.1 g 16%
Proteine 7.3 g 15%
Sare 0.07 g 1%

*Consumul de referinta al unui adult obisnuit este 8400kJ/ 2000kcal